1. Es divertido.
  2. Crea y fortalece lazos de amistad.
  3. El deporte facilita la regulación de tu sistema hormonal.
  4. Refuerza tu sistema inmunológico.
  5. Practicado adecuadamente mantiene en forma tu aparato locomotor.
  6. Reduce el estrés; despeja la mente.
  7. Te ayuda a descansar mejor.
  8. Mejora la autoestima con cada pequeño logro.
  9. Hay muchas opciones para elegir.
  10. Hay un deporte para cada edad.